Balans

För att va i balans måste man vara i rörelse, eller hur? Och ändå vill dom flesta vila och komma i balans? Eh? Nu är höstmörkret över oss och nedstämdheten pockar på hos vissa. En kompis går på ljusterapi och en annan på… terapi. Jag försöker vara i rörelse..både till kropp o sinne!

Deppighet avskyr rutiner! Även tidiga mor’nar och frisk luft. Deppighet gillar inte nyttig mat och källvatten. Jag vet! Men jag motar också bort eventuell höstdepression med tankeverksamhet i form av skrivande och mycket läsande. Idag t ex försvann hela dagen pga att jag satt och skrev! Plötsligt var det mörkt ute och klockan visade kväll. Jag såg reprisen på Babel och nu är jag tillbaka vid datorn. Ska strax stänga ner…klockan är snart tolv och jag ska upp mycket tidigt. Varför? En webinar som svensk tid börjar 05.00. Pågår i enochenhalvtimme, sen är det dags för morgonkaffe och lite yoga eller annan rörelse. Morgondagen ska sedan ägnas åt manusläsning och lära mig repliker, förbereda NaNoWriMo (googla!) som sätter igång 1/11 och så är det städning o tvättstugan. Japp! That’s my day!

Sååå…ja..gonatt!

n577424679_693111_8861

 

Måndag

Som skådespelare gillar jag måndagar! Det är ju liksom vår lediga dag. Fast just nu så är jag inte i någon produktion och spelar, så då blir måndagar som…vanligt. Överhuvudtaget har jag aldrig haft några favoritdagar i veckan, typ “fredag hela veckan”, “nu är det äntligen helg” eller måndagsångest. Det bästa med att vara frilansare, är just att du bestämmer över din tid! Jag minns som nykläckt skådespelare att många kollegor var glada över ett-eller tvåårskontrakt på teatrar, med förhoppningar om fast kontrakt, medan jag tog mig an pjäskontrakt. Jag funderade över detta när vi diskuterade om jobb och jag tror att det har att göra med Trygghet. Vad är trygghet för mig!? Andra kanske känner trygghet av att veta att en lönelapp droppar ner i brevlådan varje månad, medan jag känner mig trygg i vetskapen om att jag får göra det jag vill. Friheten har varit min följeslagare i livet! Jag söker den ständigt. Nyfikenheten är min drivkraft!

Så imorse, måndagmorgon, så kände jag friheten spira i mina ådror. Idag jobbar jag hemifrån. Jag skriver, jag tänker och fortsätter mina kurser på Proctor Gallagher Institute och Mindvalley Academy, via nätet. Jag känner mig uppfylld av allt nytt som är på väg in i mitt liv! Jag tänker, alltså blir det till.

Önskar er en underbar måndag!

n622086134_960161_3022

Skaffa mig en tenor!

Så heter farsen jag ska medverka i! Igår hade vi kollationering, dvs läste igenom pjäsen med skrål o skratt. Skriven av Ken Ludwig, och är som varje bra fars – ett pussel av intriger som vävs ihop och missförstånden står som spön i backen! Vi kommer att ha premiär på nyårsafton och sen spela en dryg månad framåt…i Linköping! Älskar den stan så jag ser fram emot att få vara där lite mer nu. Dessutom har en av mina kompisar flyttat dit!

I bilen på väg hem igårkväll insåg jag att jag helt glömt bort att ta ett enda litet foto! Det var så mycket annan fotografering så jag kom av mig! Men för mer info, kan du gå in på www.teaterexpressen.se och kolla var du kan köpa biljetter mm! Kom!

Idag jobbar jag vidare med mitt. Kurs och skriver. Lite senare idag ska jag iväg på SÖS för mammografi. Tacksam att man tas om hand och kontrolleras!

Lite senare är det dags för SATS Värmdö och ett Zumba-pass! Tjoho!

IMG_0910

Hösten är här!

Det känns verkligen ok att omfamna hösten när jag haft en helt underbar sommar med sol och värme!

Jag känner lugnet nu och ser fram emot det kommande året, dvs hösten vintern våren o nästa sommar! Jag pusslar min tid med noggrannhet eftersom jag inser att dom senaste åren har jag lagt för mycket energi på “fel saker”. När jag insåg det, kändes det som en enorm frihet att “slippa”. Livet knuffar en ibland i konstiga riktningar, men om man medvetet försöker analysera sig själv och vad som händer, så kan man rätta till allt – med en enda liten tanke!

Jag skriver mycket nu. Kommer att fortsätta med det hela november också. I december börjar repetitioner på farsen “Skaffa Mig En Tenor” som ska spelas på Sagateatern i Linköping (återkommer om detta)!

Men nu omfamnar jag hösten…ser ut från mitt fönster och ser att dom flesta har tagit upp sina båtar, men många ligger fortarande kvar och guppar. Idag lyser solen. Vattnet ligger lugnt. Stockholms Skärgård är alltid vackert! Vilken årstid som helst.

IMG_0072

Hälsningar från Svarta Havskusten!

Jag har sköna dagar härnere! Uppe med tuppen och tar ett första morgondopp innan frukost, och sen sitter jag och skriver till eftermiddagen då det blir dags för middag ute någonstans. Har märkt att rutiner är bra för mig! Detta att återigen bestämma sig för att åka ner hit 6 veckor för att arbeta med min bok, är underbart härligt! Att stänga in sig i sin bubbla och låta flödet komma!

Det har varit väääldigt varmt sen jag kom hit, +33 gr , men nu så sjunker det till ca +28. Det gör faktiskt stor skillnad! Tur att poolen är tre steg från altanen. Så när det vankas kafferast så kan jag ta ett snabbdopp också!

Jag vet inte hur många gånger jag har lovat mig själv att blogga oftare, men men…det kanske är så att Twitter och Instagram är lättare;-) Jag finns på båda @carinalidbom

Ha det gott i “sommarvärmen”!

Mmmm.JPG

Pite Havsbad

Oj vad det pågår mycket här på Pite Havsbad! Ett paradis för familjer! Hela ensemblen bor jättebra och jag har en fantastisk vy över havet. Förra veckan var det lite dåligt väder, men nu är det sol, varmt och härligt!

Vi är alltså här för att spela “På Bettet”! Det går bra, vi har fått stående ovationer och publiken gillar verkligen “showen”! Kanske beror det på att det inte bara är komedi/fars, utan att vi plötsligt brister ut i sång o dans!?

Vi spelar fram t o m lördagen den 3/8, så är ni i Piteå – kolla in oss vampyrer! Vi spelar tosd-fre-lörd varje vecka!

IMG_0432

IMG_0423

Solboost

Tänk att när solen tittar fram  och värmen kommer, så öppnar sig sinnet på ett behagligt sätt. Nu när vårturnén är slut, så är det alltid svårt att varva ner. Få kroppen…och knoppen, att förstå detta! Det som hjälper mig är långa kaffestunder på morgonen i solen. Se ut över vattnet och bara andas. Vara. Att börja dagen så är fantastiskt. Efter flera dagars solboost ser jag lite fräschare ut!

Om två veckor så flyger jag ner mot Svarta Havet och huset i Kosharitsa. Två bröder och mamma följer med. Ska bli kul! Denna gång är det bara semester, men senare i sommar efter vi spelat på Pite Havsbad så åker jag ner 6 veckor för att skriva. Längtar redan!

Dom två kommande veckorna innan jag åker, ska vara sävliga o sköna. Jag har endel kontorsarbete att utföra och många mail att svara, men annars blir det vänner, läsning, cykelturer, glas vin på Flyt och kärlek:-)

Ikväll ska jag titta på ESC! Kommer lite folk hit. Jag lagar kyckling i lergryta och önskar Petra Mede allt allt gott!

Lite solboost, värme och många leenden önskar  jag er alla!

IMG_0098

Oj va’ tiden går fort!

Tiden gör det när man har roligt sägs det. Kanske också när man har mycket att göra? Eller som nu när jag är lite ledig – när man inte vill göra nå’t!! Jag har inte hunnit med att inte göra någonting! Okej, jag struntade i vårstädningen förra veckan och var ute på baluns nästan varje kväll. Jaa!? Jag tyckte att jag behövde det! Och sen kom påskhelgen. Då tog jag bilen och drog ner till mina vänner på Grimmestorp och drack champagne och åt ägg.

Nu är s a s Påskhelgen över och jag står här trött i ostädat hem! Det går ju inte! Nu ska jag bara ut på promenad i solen SEN ska jag städa. Hoppas jag. Tror jag. Skulle behöva träna lite också. Hmm…och putsa fönster. Sortera kvitton. Hjälp!! Jag hinner inte göra ingenting…eller så blir det så? Ledigheten slut och jag har inte fått någonting gjort och är stressad pga det?

Inte gräma sig nu…jag har flera dagar kvar och till nästa ledighet ska jag lägga upp en STRATEGI!

Holiday Workout

 

Hoppar omkring – det ska va’ dans…

Vaknar o kroppen är stel. Igår hade vi klädprovning och smink, vilket kändes fantastiskt bra. Plötsligt hittade jag nå’t i rollen Frida! Men att göra om saker igen o igen vad anbelangar kroppsliga övningar, så sätter det sig i musklerna och jag inser att jag inte är så alert som jag trott:-) Dags för att utnyttja SATS-kortet! Jaja…det blir ju inte förrän premiären är gjord.

Nu har jag utövat min morgonyoga iallafall. Duschat o druckit kaffe. Har blivit duktig med frukost, som jag aaaldrig åt förut!

Premiär om en vecka drygt! Huuuuu….

 

Trött måndag…

Var en sväng till Malmö i helgen eftersom min kompis Lalle fyllde 50 och hade baluns. Idag är jag trött:-) Men det är det värt! Idag ska vi börja repa i scenografi!! Tjohoo… det känns alltid bra! Jag tar som vanligt (nästan) på mig min one-piece och lallar in i replokalen. Skön ensemble!! Det ska bli kul att turnera i vår!

Men nu ska jag dricka mitt morgonkaffe, ta en dusch, kolla repliker o sen väg!

IMG_1267

 

Föreställningen “På Bettet”! Ni kan läsa om den, turnéplan, biljetter etc på www.drosenorberg.se