Vilken sommar det har varit!

Fortfarande är jag i Bulgarien, i mitt ställe vid Svarta Havet.

Jag börjar dagarna med en kopp Zoéga på altanen, innan jag simmar mina längder i poolen, och sen frukost. Efter det börjar dagens arbete! Fram till kl.14 så arbetar jag med min coaching. Jag läser, skriver och förbereder mej inför klienter. Vissa dagar har jag klass och min Popgrupp med 3 andra coacher. Allt känns såå givande, kul och intressant! Jag har klienter över hela Europa som via Skype talar med mej.

Förra veckan var Göran o Jenna Gillinger härnere hos mej för att lägga upp nya strategier för mitt coachande. Eftersom jag kommer nästan uteslutande att arbeta via nätet, behöver jag en fungerande site för min coaching. Göran och Jenna ska hjälpa mej med detta, och i höst/vinter -15 kommer jag att lansera min hemsida som coach (www.quantumcoach.nu). Dessutom har vi planerat events och kurser tillsammans!

Efter kl.14 på dagarna, har jag fria aktiviteter:-) och det brukar oftast innebära promenader längs havet, möta upp med mamma nånstans och luncha. Kanske ett glas rosé vid havet, meditera vid solnedgång, middag på Djanny, lite shopping och träffa vänner.

I slutet av september flyger jag hem. Sommarens succéföreställning fortsätter på Lisebergsteatern i Göteborg till mitten av december, så helgerna kommer jag att tillbringa i Götet! Under veckorna är jag hemma och coachar.

Och det är mycket spännande på gång!

 

IMG_1994

 

 

Hett hett hett!

Det vi alla längtat efter! Värmen!
”Det känns som utlandet”, hörde jag en kvinna säga idag på Larmtorget när jag tog en promenad i Kalmar. Uteserveringarna är fulla, och på kvällarna när jag cyklar hem från teatern, så är det fortfarande mycket folk som sitter ute eller strövar omkring.
Och det är otroligt att vi har så fullt på våra föreställningar. C a 1200 pers! Och det skrattas! Härligt jobb jag har:-)
Just nu har jag kommit ”hem” från kvällens föreställning. Lite trött och ont i fötterna (efter dom högklackade skorna jag flänger runt i på scenen), så efter duschen har jag lagt en djuprengörande mask för att ge illusionen att jag ser fräschare ut imorrn…hmm. Nu blir det en kopp té och Netflix en stund.

IMG_0314

Sommar i Kalmar!

Premiären gick bra och nu spelar vi 7 föreställningar i veckan fram till 1/8!
Kalmar är en trivsam stad och även ”Årets Sommarstad” vilket jag kan skriva under på!
Tidigare har jag mest varit här under vinterhalvåret när jag turnerat, så det är verkligen skönt att få vara här i sol o värme! Jag har skaffat en cykel, så jag kan se mig omkring trampandes. Härligt sätt! Dessutom har jag lite ont i fötterna av att springa i högklackat på scenen. Framförallt under repetitioner då vi gör allt 10 ggr. Nu blir det bättre, med ”bara” föreställningar! Dessutom har jag gymkort på Malkars, så det är bara att sätta igång med träningen!
Nu kommer jag dagtid att fortsätta med min Coaching, och jag älskar det! I höst kommer jag att lansera min coach-hemsida. Återkommer om detta!
Nu är det dags att cykla till jobbet, och träffa mina underbara kollegor! På med smink, peruk och åtsittande klänning….

Britta, Maj o Alice

Britta, Maj o Alice! (dvs A-K Palmgren, Annika Andersson o jag)

Vårtrött eller va’ är det?

Jag har haft ett underbart år hittills! Mycket tackar jag min coachutbildning på QSCA för, som jag började förra året. Eftersom jag själv har gått igenom alla processer jag gör med mina klienter, så känner jag en förändring i mig. Någonting inom mig har blivit annorlunda. Jag mår bättre eftersom jag tänker annorlunda, och mina klienter likaså. Jag är såå glad och tacksam att jag följde mitt hjärta och påbörjade denna utbildning (1 år och 4 mån. totalt). Jag ser fram emot att ta emot fler o fler klienter!
Just nu har jag dock mitt arbete som skådespelare i första hand. Vi har börjat att repetera ”Tresteg i snedsteg” som vi ska spela i Kalmar på Krusenstiernska Teatern i sommar (www.krusenstiernskateatern.se). Biljettförsäljningen har slagit alla rekord, så vi spelar 7 föreställningar i veckan! Ni som inte kan se föreställningen i Kalmar i sommar, kan se oss i Göteborg på Lisebergsteatern i höst!
Allt är kul, visst, men jag är sååå trött. Repeterar och kommer hem helt slut. Ont i kroppen och fötterna. Har jag blitt gammal tänker jag oroligt? Kanske måste jag styrketräna, inte bara konditionsträna? Idag har jag teorin att allt springande på scen om o om igen + att försöka komma ihåg alla repliker och scenerier naturligtvis måste göra mig trött. Hoppas på att det blir lättare framöver:-)
Vi kommer att få några veckor ledigt i maj och då ger jag mig iväg till Bulgarien och mitt underbara plejs! Får samla krafter helt enkelt, och det är bästa stället att göra det för mig!
Mycket är på gång alltså och jag ser fram emot detta år! I höst lanserar jag min Coach-site och har mycket planer på gång ang. detta!
Nu går vi in i hänryckningens tid!
mail-12
Här sitter jag snart!

Våren på väg?

Okej, det är slutet på februari, mars på söndag, men jag tycker nog att våren kan få komma! Trodde att jag skulle klara vintern utan gnäll, men nog är jag lite trött på mörkret och det gråa. Nu har jag gjort nånting åt det – jag tar med mej mamsen och åker till Agadir nästa lördag! Längtar efter strandpromenader längs Atlanten och att få sitta utomhus och luncha, bada, sola. Jo jag ska jobba lite också, men det kan jag göra därifrån! Jag börjar så smått leva min vision som jag skrev ner sommaren 2013; ”Jag vill arbeta När jag vill och Var jag vill”. Så står det på första sidan i min Visions-Bok.
Det var då jag också bestämde mej för att börja coacha, och började ”plugga” på nytt. Ibland har det varit extra tröttsamt eftersom jag varit ute på turné och spelat teater, haft föredrag och skrivit. Men trots allt har det varit en skön trötthet eftersom känslan av att jag gör något jag verkligen vill, finns hos mej. Nu när jag har börjat arbeta som Coach också, så är dom bästa dagarna när jag hör hur bra mina klienter mår efter några timmar med mig. Att det fungerar!
I min Visions-Bok står det också att jag vill resa resa! Visst, jag har rest hela mitt liv och bott utomlands stora delar av det, MEN det finns ju så många platser jag vill åka till! Platser som väntar på mej. I sommar åker jag som vanligt till mitt hus i Bulgarien vid Svarta Havet och njuuuter! Det är 9e året jag åker dit! Varje sommar spenderar jag c a 8 veckor där. Så småningom kommer jag att vara där mer.
Men nu lockar Agadir. Solen, havet, maten och människorna!
Så om våren inte har kommit hit innan 15e mars, så tar jag med den – från nordafrika!
Håll ut!

En shelfie:-)
IMG_1443