Archive for October, 2013

Det där med tråkighet –

 

”Man borde åka till solen”, sa en granne med trött röst.

Som om livet då skulle förändras radikalt och bli jättekul? Ja, kanske för just den veckan.

Den gråa, kalla årstiden får dom flesta att sucka och stöna och tycka att allt är tråkigt!

Jag minns en promenad med Selma, min lilla Bichon Frisé tik, och tänkte på oss människor och vårt behov av ständig stimulans. Helst vi i den s k västvärlden, som har blivit extra trötta om vi inte blir roade på något sätt varje dag. Trötta, blasé och kinkiga. Jag undrar hur många familjer som leker t ex kurragömma en lördagkväll? Jag antar att dom flesta hamnar i soffan framför TV:n och konsumerar underhållning.

Håller vi på att tappa vår förmåga att roa oss själva?

Jag såg på Selma, som struttade glatt omkring i skogen. Nyfiken på en pinne, nosade extra mycket på en buske och verkade förnöjd över att få vara ute i skogen med matte. Men jag minns en period i valpåren, när jag hade fått för mig att Selma och jag skulle jogga tillsammans i spåret. Det var väl kul en gång, tyckte Selma, men sen protesterade hon genom att sätta sig ner och vägra att gå ett enda steg. Jag hade ju liksom tänkt i min värld att Selma och jag skulle lyckligt jogga omkring i skogen varje dag! Men där fick jag tänka om! Vår hundtränare Jeanette förklarade för mig att i Selmas värld var jag tråkig och att hon som hund ville utforska, känna spänning och nyfikenhet. Hmm, långt inne i mitt sinne kunde jag förstå att jogga handlade mer om min vikt än om att vara ute och omfamna naturen. Jag funderade och kom på ett knep! Nästa dag hade jag lite levergodis med mig som jag gömde i en stubbe lite snabbt och sa sen förvånat; ”Nämen titta här”!! Selma kom farandes och nosade. Upptäckte godis och blev både glad och förvånad! Jag gjorde detta lite då och då under vår jogg-promenad, och märkte att Selma blev mer och mer till sig över att hitta godis. Det var som om hon tänkte ”Alltså här gäller det att hänga med matte, för hon verkar har koll på var det finns godsaker”! Plötsligt blev vår joggtur lite roligare! Jag gömde godis under en vecka, sen hängde hon med utan att hitta något, men just tanken på att det kunde finnas godis därute, höll henne alert!

Kanske har vi något att lära av detta!? Alla som tycker att dom hamnat i ”tråk-zonen”. Inget kul händer och tröttheten och suckarna tar över. Kanske är det dags att ”hitta godis”! Godis i din värld kan ju vara skrattet!? Hitta det! Stäng av TV:n och datorn då och då, och lek! När jag ”tvingar” mina vänner till detta, så blir det först små protester eller höjda ögonbryn, men efter ett tag när alla har släppt sina prestationskrav och duktighet, så är underhållningen total! Det slår ut alla tv-kanaler! Och likt Selma – man behöver inte hitta godis jämt, bara vetskapen om att det kanske finns där, gör att man håller sig nyfiken!

Så – stanna ekorrhjulet, hoppa av och LEK!

CIMG0037

 

Min lilla älskling som nu är i himlen. Matte tänker på dig varje dag..och Livet blev tråkigt utan dig 🙁 men jag försöker…

 

 

Balans

För att va i balans måste man vara i rörelse, eller hur? Och ändå vill dom flesta vila och komma i balans? Eh? Nu är höstmörkret över oss och nedstämdheten pockar på hos vissa. En kompis går på ljusterapi och en annan på… terapi. Jag försöker vara i rörelse..både till kropp o sinne!

Deppighet avskyr rutiner! Även tidiga mor’nar och frisk luft. Deppighet gillar inte nyttig mat och källvatten. Jag vet! Men jag motar också bort eventuell höstdepression med tankeverksamhet i form av skrivande och mycket läsande. Idag t ex försvann hela dagen pga att jag satt och skrev! Plötsligt var det mörkt ute och klockan visade kväll. Jag såg reprisen på Babel och nu är jag tillbaka vid datorn. Ska strax stänga ner…klockan är snart tolv och jag ska upp mycket tidigt. Varför? En webinar som svensk tid börjar 05.00. Pågår i enochenhalvtimme, sen är det dags för morgonkaffe och lite yoga eller annan rörelse. Morgondagen ska sedan ägnas åt manusläsning och lära mig repliker, förbereda NaNoWriMo (googla!) som sätter igång 1/11 och så är det städning o tvättstugan. Japp! That’s my day!

Sååå…ja..gonatt!

n577424679_693111_8861

 

Måndag

Som skådespelare gillar jag måndagar! Det är ju liksom vår lediga dag. Fast just nu så är jag inte i någon produktion och spelar, så då blir måndagar som…vanligt. Överhuvudtaget har jag aldrig haft några favoritdagar i veckan, typ “fredag hela veckan”, “nu är det äntligen helg” eller måndagsångest. Det bästa med att vara frilansare, är just att du bestämmer över din tid! Jag minns som nykläckt skådespelare att många kollegor var glada över ett-eller tvåårskontrakt på teatrar, med förhoppningar om fast kontrakt, medan jag tog mig an pjäskontrakt. Jag funderade över detta när vi diskuterade om jobb och jag tror att det har att göra med Trygghet. Vad är trygghet för mig!? Andra kanske känner trygghet av att veta att en lönelapp droppar ner i brevlådan varje månad, medan jag känner mig trygg i vetskapen om att jag får göra det jag vill. Friheten har varit min följeslagare i livet! Jag söker den ständigt. Nyfikenheten är min drivkraft!

Så imorse, måndagmorgon, så kände jag friheten spira i mina ådror. Idag jobbar jag hemifrån. Jag skriver, jag tänker och fortsätter mina kurser på Proctor Gallagher Institute och Mindvalley Academy, via nätet. Jag känner mig uppfylld av allt nytt som är på väg in i mitt liv! Jag tänker, alltså blir det till.

Önskar er en underbar måndag!

n622086134_960161_3022

Skaffa mig en tenor!

Så heter farsen jag ska medverka i! Igår hade vi kollationering, dvs läste igenom pjäsen med skrål o skratt. Skriven av Ken Ludwig, och är som varje bra fars – ett pussel av intriger som vävs ihop och missförstånden står som spön i backen! Vi kommer att ha premiär på nyårsafton och sen spela en dryg månad framåt…i Linköping! Älskar den stan så jag ser fram emot att få vara där lite mer nu. Dessutom har en av mina kompisar flyttat dit!

I bilen på väg hem igårkväll insåg jag att jag helt glömt bort att ta ett enda litet foto! Det var så mycket annan fotografering så jag kom av mig! Men för mer info, kan du gå in på www.teaterexpressen.se och kolla var du kan köpa biljetter mm! Kom!

Idag jobbar jag vidare med mitt. Kurs och skriver. Lite senare idag ska jag iväg på SÖS för mammografi. Tacksam att man tas om hand och kontrolleras!

Lite senare är det dags för SATS Värmdö och ett Zumba-pass! Tjoho!

IMG_0910

Hösten är här!

Det känns verkligen ok att omfamna hösten när jag haft en helt underbar sommar med sol och värme!

Jag känner lugnet nu och ser fram emot det kommande året, dvs hösten vintern våren o nästa sommar! Jag pusslar min tid med noggrannhet eftersom jag inser att dom senaste åren har jag lagt för mycket energi på “fel saker”. När jag insåg det, kändes det som en enorm frihet att “slippa”. Livet knuffar en ibland i konstiga riktningar, men om man medvetet försöker analysera sig själv och vad som händer, så kan man rätta till allt – med en enda liten tanke!

Jag skriver mycket nu. Kommer att fortsätta med det hela november också. I december börjar repetitioner på farsen “Skaffa Mig En Tenor” som ska spelas på Sagateatern i Linköping (återkommer om detta)!

Men nu omfamnar jag hösten…ser ut från mitt fönster och ser att dom flesta har tagit upp sina båtar, men många ligger fortarande kvar och guppar. Idag lyser solen. Vattnet ligger lugnt. Stockholms Skärgård är alltid vackert! Vilken årstid som helst.

IMG_0072